Business Coaching: Besseres Stressmanagement Glücklicher im Job
Gelassenheit lässt sich aktivieren!
Businesscoaching
Resilienz- und Stressmanagement im Job
„Das wird schon wieder.“ „Bald wird es leichter.“
Wenn Durchhalteparolen nicht mehr helfen, muss man einen anderen Weg finden, um die eigenen Ressourcen wiederzufinden und zu aktivieren. Als erfahrener Resilienz-Coach helfe ich Ihnen dabei, den Kreislauf aus Stress, Überlastung und Erschöpfung zu durchbrechen.
Schauen wir uns an, wann und wo Sie Druck, Widerstand oder sogar Blockaden empfinden. Und lernen Sie Strategien kennen, wie Sie mit Belastungen, Ärger und Ängsten besser umgehen können.
Resilienz bedeutet für mich, auch in herausfordernden Zeiten kraftvoll, präsent, klar und handlungsfähig zu bleiben. Innere Stärke ist kein Zufall – jeder kann seine persönliche Resilienz-Strategie entwickeln.
Hannah Kovska
Businesscoaching
Was, wenn der Druck zu hoch wird?
Stress, Überlastung, aktuelle Veränderungen im Unternehmen – was, wenn die Ressourcen schwinden? Im Business brauchen wir besonders viel Resilienz. Ein Resilienz Coaching oder Workshop hilft, Strategien für berufliche Konflikt- und Belastungssituationen zu entwickeln – einzelnen Mitarbeiter:innen genauso wie Teams oder Führungskräften.
Ich begleite Sie dabei, Ihre persönlichen Kraftquellen zu aktivieren, bevor Sie an Stress oder Überforderung scheitern. Sobald sie dem beruflichen Auf und Ab gelassener begegnen können, bringen sie Leistung und Lebensqualität wieder besser unter einen Hut.
